Bạn đang xem bài viết Những Sai Lầm Khiến Lỗ Chân Lông To Có Thể Bạn Chưa Biết được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Wyfi.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Lỗ chân lông to vì mắc những sai lầm gì?
Top 5 sai lầm phổ biến
Dùng sữa rửa mặt với độ tẩy rửa mạnh
Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa mạnh hàng ngày khiến làn da bị bào mòn. Mất đi lớp màng ẩm tự nhiên, gây mất cân bằng độ trên da. Khiến da tự động sản sinh nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông bị ứ đọng và to ra trông thấy.
Bạn nên ưu tiên lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên an toàn, dịu nhẹ. Không chứa xà phòng hay chất tẩy rửa quá mạnh. Tránh gây hại cho da và khiến lỗ chân lông ngày càng to ra hơn.
Tẩy da chết vật lý dạng hạt quá đà
Tẩy da chết vốn là bước làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, se khít và nhỏ mịn hơn. Tuy nhiên, việc tẩy da chết chỉ phát huy hiệu quả nếu bạn áp dụng với tần suất phù hợp. Lạm dụng tẩy da chết vật lý dạng hạt nhiều hơn nhu cầu của da sẽ gây hại.
Sản phẩm tẩy da chết vật lý dạng hạt dù nhỏ mịn. Nhưng vẫn có khả năng bào mòn da nếu sử dụng với tần suất quá nhiều trong tuần. Kết quả là da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bị ứ đọng và sẽ to lên trông thấy.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA 5% hoặc BHD dưới 1% để đảm bảo an toàn. Sử dụng với tần suất không quá 3 lần/tuần. Để giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi mà không gây kích ứng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm to lỗ chân lông.
Tẩy da chết quá đà là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to
Không thoa kem chống nắng hàng ngày
Tác hại của ánh nắng mặt trời đến làn da là rất nghiêm trọng. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Làn da không những dễ bị đen sạm, xuất hiện dấu hiệu lão hóa mà còn khiến lỗ chân lông to ra nhanh chóng. Bởi làn da bị mất đi lượng elastin và collagen cần thiết, giảm đi độ đàn hồi. Sự liên kết trong cấu trúc da cũng mất dần. Khiến những đệm khí xung quanh lỗ chân lông không được elastin và collagen bơm căng. Những đệm khí này xẹp đi đồng nghĩa với lỗ chân lông sẽ to ra. Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày dù là trời nắng hay âm u. Giúp làn da được bảo vệ tối ưu. Ngăn ngừa sự thất thoát elastin và collagen, giúp làn da căng mịn, bóng mượt hơn.
Bỏ qua toner
Nếu bỏ qua toner trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là bạn đã làm giảm đi 30% hiệu quả chăm sóc da rồi đấy! Thiếu toner cũng khiến lỗ chân lông không được thông thoáng và se khít. Tăng cường sử dụng toner không chứa cồn để giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông và dưỡng da khỏe mạnh hiệu quả.
Tẩy trang không kỹ
Tẩy trang sai cách sẽ khiến lỗ chân lông to ra
Những lưu ý giúp làm se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả
Muốn chăm sóc và cải thiện một làn da có lỗ chân lông to không khó. Bạn cần giữ vệ sinh da, lựa chọn và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chất lượng với một quy trình skincare khoa học. Thực hiện chăm sóc da thường xuyên với các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm se khít lỗ chân lông. Cuối cùng là một chế độ dinh dưỡng khoa học và sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp làn được chăm sóc ngay từ bên trong cơ thể.
Bạn Đã Biết Cách Lột Mụn Đầu Đen Đúng Cách, Không Làm Giãn Nở Lỗ Chân Lông Chưa?
Các sản phẩm lột mụn thường chứa các hợp chất mà khi kết hợp với nước, chúng sẽ tạo ra một hỗn hợp dạng keo đặc có khả năng bám dính vào da. Sau khi đắp/thoa lên da, lớp keo lột mụn này sẽ từ từ khô cứng lại, và chúng sẽ kéo theo lớp tế bào chết, bụi bẩn, lông, dầu cùng bã nhờn và đương nhiên là cả mụn đầu đen khi bạn bóc chúng ra khỏi bề mặt da.
Lớp keo đặc dính này sẽ bám chặt lên bề mặt da bao gồm cả dầu hay bã nhờn và sau đó kéo theo toàn bộ chúng. Tuy nhiên, dù chúng thật sự có thể loại bỏ đi các tác nhân tạo thành mụn đầu đen thì vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh chúng có thể ngăn chặn mụn đầu đen quay trở lại.
Vùng da bị mụn rất dễ bị tổn thương nếu bạn lột mụn không đúng cách. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
Hạn chế các loại keo lột và thay vào đó là các loại lột mụn có kết cấu miếng lột có độ dai vừa đủ, không có hương liệu.
Bên cạnh đó, nên lưu ý về thành phần miếng lột nên chứa hoạt chất dưỡng ẩm như Glycerin để tránh tình trạng da khô rát, tổn thương sau lột.
Bước 1 Vệ sinh vùng da cần lột mụn thật sạch bằng sữa rửa mặt.
Bước 2 Làm giãn nở lỗ chân lông bằng cách xông hơi da măt. Với cách này, mụn đầu đen sẽ dễ dàng được đẩy ra ngoài hơn.
Bước 3 Thấm khô da bằng bông tẩy trang và thoa đều gel lột mụn lên phần da cần lột.
Bước 4 Sau khoảng 3-5 phút gel khô, bạn từ từ gỡ miếng lột từ phải sang trái hoặc ngược lại tùy theo chiều thuận của bạn. Một lưu ý thêm là bạn không được giật quá mạnh và nhanh miếng lột mụn, như vậy rất dễ gây tổn thương cho da.
Bước 5 Rửa sạch mặt với nước sạch, sau đó dùng viên đá lạnh thoa đều lên vùng da vừa lột mụn để lỗ chân lông thu nhỏ lại. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng serum chuyên trị thu nhỏ lỗ chân lông cũng rất hiệu quả đấy.
Không lạm dụng quá nhiều vào miếng lột mụn. Cụ thể, bạn không lột mụn quá 2 lần/tuần để tránh việc tác dụng lực liên tục lên da, khiến các lỗ chân lông ngày càng to hơn.
Không lột mụn ở những vùng da bị mụn viêm đỏ.
Sau mỗi lần lột mụn, bạn luôn luôn dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm đặc trị để da được cung cấp độ ẩm đầy đủ, không gây bít tắc lỗ chân lông và mụn quay trở lại.
Để giảm tối thiểu mụn đầu đen lâu dài bạn cần chú ý các điều sau:
Advertisement
4 Điều Có Thể Bạn Chưa Biết Về Maldives
Maldives được biết đến là một trong những thiên đường du lịch đẹp nhất thế giới. Thời tiết mát mẻ quanh năm, cát trắng và mịn, nước cực kì trong. Thiên đường này là nơi nghỉ dưỡng lý tưởng cho mọi đối tượng, đặc biệt những người đang tìm kiếm một địa điểm nghĩ dưỡng sang chảnh.
Maldives từng được gọi là “đảo tiền”Một số nhà khảo cổ tin rằng Maldives từng là nơi buôn bán, thương mại của nhiều nền văn minh từ năm 2000 TCN. Nơi này chuyên cung cấp vỏ sò cowrie, được dùng như tiền thời đó ở khu vực Châu Á và đông Phi. Chính vì thế nơi này từng được mệnh danh là “Đảo Tiền”.
Maldives có thể sẽ biến mấtMaldives là một thiên đường du lịch có khả năng sớm biến mất. Hiện tượng nóng lên toàn cầu và mực nước biển dâng cao khiến cả quốc gia này có thể chìm trong biển nước. Độ cao của trên 80% đất đai của Maldives chỉ dưới 1m so với mực nước biển. Các nhà khoa học dự đoán Maldives sẽ chìm dưới nước vào cuối thế kỷ này. Quốc gia này có lý do chính đáng để quan tâm hơn tới hiệu ứng nhà kính và hiện tượng nóng lên toàn cầu. Nếu không có biện pháp thích hợp, Maldives sẽ sớm biến mất.
Islam là quốc giáo của MaldivesTừ Maldives luôn gợi lên hình ảnh mọi người nằm tắm nắng và chơi đùa trên bãi biển. Ít ai biết được rằng Hồi Giáo Sunni chính là quốc giáo ở đây. Xã hội Maldives vẫn còn khá bảo thủ, và được tách biệt khéo léo khỏi các du khách với lối sống tự do. Có một sự khác biệt rõ ràng giữa lối sống của du khách và người địa phương ở đây. Người hồi giáo ở đây ăn mặc khá kín đáo, và chỉ ở trong các khu du lịch bạn mới thấy nhiều khách du lịch mặc bikini. Mặc dù rượu được bán tại các khu du lịch, ở các đảo nơi người dân Hồi Giáo sinh sống, rượu vẫn bị cấm bán.
Maldives là một nền dân chủ non trẻMaumoon Abdul Gayoom là tổng thống Maldives từ năm 1978 đến tận 2008. Trong cuộc bầu cử năm 2008, cuộc bầu cử tự do đầu tiên ở Maldives, Maumoon abdul Gayoom đã nhường chỗ cho Mohamed Nasheed. Tuy nhiên, trong cuộc khủng hoảng chính trị 2011-12, tổng thống Nasheed từ chức, nói rằng ông ấy buộc phải làm thế khi bị gí súng vào đầu. Có thể thấy được rằng nỗ lực duy trì nền dân chủ ở Maldives vẫn còn nhiều chông gai.
Nếu tất cả những điều trên không còn ý nghĩa nhiều với bạn nữa? Bạn đã nhiễm căn bệnh nghiện Maldives rồi. Đặt vé đi Maldives ngay thôi nào!
English version: 4 Things You May Not Know About the Maldives
Đăng bởi: Nguyễn Bích Liên
Từ khoá: 4 Điều Có Thể Bạn Chưa Biết Về Maldives
Những Món Ăn Độc Lạ Có Thể Bạn Chưa Biết Ở Nha Trang
Bên cạnh tắm biển hay check-in, khách du lịch đến thành phố biển Nha Trang có thể tìm và thưởng thức những món ăn độc đáo, mang hương vị đặc trưng của thành phố này.
Bánh tráng xoàiBánh xoài Nha Trang hay còn có một tên gọi khác đó là bánh tráng xoài Nha Trang. Bất kỳ ai khi đến với vùng đất này đều biết đây là món ăn đặc sản. Nguồn gốc của bánh từ Cam Ranh – Khánh Hòa – nơi có vựa xoài mỗi năm cho thu hoạch một lượng lớn quả. Sở dĩ người ta thường gọi “bánh xoài Nha Trang” bởi lẽ tại trung tâm thành phố, lượng bánh tiêu thụ nhiều hơn.
Nghe tên gọi cũng có thể biết món bánh này nguyên liệu chính là trái xoài chín cây tự nhiên. Dù là món bánh đơn giản nhưng cách làm cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ, công phu rất nhiều. Bánh xoài thường có vị thơm của xoài, kèm theo đó là vị chua chua, dai dai rất dễ ăn. Đây không chỉ là món ăn vặt ngon mà còn là đặc sản được nhiều du khách mua về làm quà sau chuyến du lịch của mình.
Giá của bánh tráng xoài dao động từ 70.000 đồng đến 100.000 đồng mỗi kg và có thể bảo quản được hơn 7 tháng. Du khách có thể tìm mua bánh tráng xoài tại nhiều cửa hàng thực phẩm ở Nha Trang hoặc tại các trạm dừng chân.
Bánh xèo tôm mựcMột món ăn ngày mưa không thể thiếu đối với người dân Nha Trang đó là món bánh xèo. Bánh xèo nơi nào cũng giống nhau, cùng một cách chế biến nhưng đến với bánh xèo Nha Trang nói riêng, hay miền Trung nói chung khác với bánh xèo Sài Gòn hay niềm Nam là không đổ bằng chảo mà đổ bánh bằng khuôn.
Hiện nay, đa dạng các quán, nếu các quán bình dân, thường dùng lò đúc với các khuôn be bé,tạo thành các bánh nhỏ ngon giòn, kết hợp với hải sản từ tôm, mực hay trứng gà…
Bánh xèo mực nổi tiếng nằm ở khu Tháp Bà (qua cầu Trần Phú, quẹo tay trái), đa số chỉ bán từ buổi xế đến chiều tối nhưng vẫn có một vài hàng lại chuyên phục vụ khách sáng. Vì ở Nha Trang, người ta ăn bánh xèo vào buổi sáng là chuyện rất đỗi bình thường.
Gỏi khô bò – tàu hũ đáGỏi khô bò ăn cùng với tàu hũ đá là một món ăn phổ biến đối với người dân ở Nha Trang, đặc biệt là học sinh và sinh viên. Gỏi khô bò được làm từ đu đủ bào sợi, kết hợp cùng gan bò sấy khô đã được tẩm ướp gia vị trộn cùng nước sốt cay, rau thơm và giấm. Ăn kèm với phần gỏi còn có bánh phồng tôm. Sau khi thưởng thức gỏi khô bò, du khách có thể thử qua hương vị của ly tàu hũ đá pha nước cốt dừa béo ngậy, một món ăn được người dân thành phố biển dùng để tráng miệng.
Khách du lịch mong muốn nếm thử hương vị độc đáo của món ăn này có thể tìm đến các quán gỏi khô bò nằm rải rác trên các cung đường của thành phố. Một phần gỏi khô bò có giá dao động 15.000 đồng – 30.000 đồng và 10.000 đồng đối với một ly tàu hũ đá.
Bánh tráng cuốn chả cáChả cá được thái mỏng sau khi chiên sơ, đi kèm với các nguyên liệu như dưa leo, khế, chuối thái lát, rau thơm, chả ram, trứng luộc, bún nằm ngay dưới lớp bánh tráng chấm cùng nước mắm chua ngọt sẽ mang đến cho du khách một trải nghiệm ẩm thực độc đáo. Du khách nếu không muốn ăn đồ chiên có thể gọi một phần chả cá hấp thay thế. Bên cạnh đó, tại một số quán, người chế biến còn cho thêm bánh đập vào phần bánh đã cuốn nhằm tăng thêm độ giòn cho món ăn.
Bánh tráng cuốn chả cá là một trong những món ăn phổ biến tại Nha Trang và được nhiều du khách tìm đến thưởng thức bởi sự độc đáo trong hương vị và giá thành hợp lý.
Bánh ướt Diên KhánhTừ lâu, bánh ướt Diên Khánh đã trở thành một món ăn nổi tiếng đối với khách phương xa. Bột bánh sau khi được xay nhuyễn sẽ được mang đi trộn với nước và tráng thành những miếng bánh nóng hổi trên chiếc lò bằng đất nung.
Nhiều nơi còn gọi món bánh ướt Nha Trang là bánh ướt chồng dĩa vì một đĩa bánh chỉ gồm một lớp bánh. Để ăn một bữa thì phải tầm chục đĩa nên sau khi ăn xong đĩa sẽ chồng lên nhau. Gắp một miếng bánh ướt mềm mềm, dai dai, sau đó ăn kèm ruốc thịt, hành phi giòn rụm rồi chan với nước chấm chua cay, quả đúng là bắt miệng “lạ lùng”! Ngoài ra, bạn có thể ăn kèm chả lụa, nem để món ăn đậm vị hơn nha.
Giá của một đĩa bánh ướt Diên Khánh không quá đắt, dao động từ 15.000 đến 20.000 đồng. Khách đến du lịch tại Nha Trang có thể tìm đến thưởng thức món bánh này tại phố bánh ướt Diên Khánh nằm dọc theo Quốc lộ 1A.
Đăng bởi: Vương Thị Hải Hậu
Từ khoá: Những món ăn độc lạ có thể bạn chưa biết ở Nha Trang
Bưởi Và Những Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Tăng cường hệ miễn dịch
Nguồn vitamin C dồi dào có trong bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch đồng thời giúp bạn có thể đề kháng được nhiều loại bệnh như cảm cún hay sốt. Vitamin C còn ngăn ngừa bệnh ung thư miệng và ung thư dạ dày, đột quỵ và đau tim.
Bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn khỏe mỗi ngày
Ngăn ngừa sỏi thậnSỏi thận hình thành là do canxi tích tụ lâu ngày, phát triển thành sỏi. Sỏi có thể đi ra ngoài theo đường nước tiểu hoặc bằng các biện pháp y khoa. Những bệnh nhân sỏi thận đều phải chịu những cơn đau đớn. Uống một lít nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận, tránh khỏi những cơn đau đớn do căn bệnh này gây ra.
Đốt cháy mỡ thừaCác nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra khả năng đáng kinh ngạc này của bưởi. Bạn chỉ cần uống một hoặc nửa ly nước ép bưởi trước bữa ăn để đạt được hiệu quả này. Những người thực hiện tham gia thí nghiệm đã giảm được 4 pound (tương đương 1,8kg) trong mười hai tuần*.
Bưởi là một thần dược khi giảm cân
Tăng cường sự trao đổi chấtBưởi cũng làm tăng cường sự trao đổi chất, hỗ trợ bạn trong việc giảm cân. Cùng với thực đơn ăn kiêng hợp lý và sự trao đổi chất được tăng cường, bạn có thể giảm được 2 pound (tương đương 0,9kg) trong một tuần**. Một lợi ích khác của việc quá trình trao đổi chất được tăng cường là mỡ thừa sẽ được đốt cháy khi cả khi cơ thể bạn đang nghỉ ngơi. Bạn sẽ giảm cân nhanh hơn đồng thời vẫn duy trì được sức khỏe.
*,**: Trong ví dụ giảm cân này, bưởi chứng tỏ mình có thể “đánh tan mỡ bụng” không phải chỉ khi thực hiện ở chế độ giảm cân (ăn kiêng) mà còn có tác dụng khi bạn thực hiện ăn uống bình thường.
Thanh lọc ganUống nước ép bưởi sẽ giúp gan khỏe hơn và làm sạch các độc tố có trong gan. Thanh lọc gan sẽ giúp thuyên giảm các bệnh mãn tính như trầm cảm, cứng cơ hay đau đầu mãn tính.
Bưởi giúp thanh lọc gan bảo vệ sức khỏe
Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư tuyến tiền liệtCác chất chống oxy hóa trong bưởi sẽ tấn công các mầm bệnh ung thư tuyến tiền liệt tiềm ẩn trong cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra bưởi còn khôi phục các tế bào bị tổn thương ở cấp độ AND. Hiện nay, ung thư tuyến tiền liệt rất phổ biến ở nam giới, là nguyên nhân gây tử vong thứ hai sau ung thư phổi. Tuy nhiên, uống nước ép bưởi hàng ngày nó có thể giúp cho cơ thể có sức đề kháng tốt hơn đồng thời ngăn chặn được sự hình thành và phát triển của căn bệnh này.
Ngăn ngừa ung thư phổiCác nghiên cứu đã chỉ ra bưởi còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư phổi. Tiêu thụ 6 ounces (tương đương 170 gram) bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm tác hại của khói thuốc lá và xì gà đối với cơ thể. Bưởi cũng kích hoạt các enzim chống lại căn bệnh này. Bưởi đỏ được cho là chống ung thư phổi hữu hiệu hơn các loại bưởi khác.
Giảm các cholesterol có hạiCác nghiên cứu đã chỉ ra LDL cholesterolcos có hại giảm 15% ở những người thường xuyên ăn hoặc uống nước ép bưởi. Nghiên cứu cũng cho thấy bưởi ruột vàng có tác dụng hơn bưởi ruột đỏ. Triglycerides, một loại cholesterol có hại cũng giảm 17%. Những kết quả này có được chỉ sau một tháng những người tham gia đưa bưởi vào bữa ăn hàng ngày của họ.
Advertisement
Bưởi giúp giảm các cholesterolcos có hại
Bệnh viêm nướuCác nhà khoa học đã phát hiện ra ăn hai quả bưởi mỗi ngày có thể giảm được những tác hại do bênh viêm nướu gây ra. Nếu bệnh viêm nướu không được chữa trị sẽ dẫn đến ung thư miệng, thậm chí còn dẫn đến các bệnh tim mạch.
Bưởi chữa khỏi bệnh viêm nướu
Nguyên Nhân Men Gan Cao Có Thể Bạn Chưa Biết
Triệu chứng của tăng men gan.
Tăng men gan là hiện tượng có sự gia tăng bất thường của các loại men gan. Tình trạng này có thể dẫn đến đến sự tổn thương tế bào gan.
Hầu hết người bệnh tăng men gan không có triệu chứng. Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể gây ra một số triệu chứng sau: đau bụng, vàng da, phân bạc màu, ngứa, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu, ăn mất ngon, buồn nôn hoặc nôn.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ dư thừa tích tụ quá nhiều trong gan từ đó ảnh hưởng đến chức năng gan.
Ngày nay đa phần khi nói đến gan nhiễm mỡ thì chúng ta hay nghĩ đến gan nhiễm mỡ do rượu. Bởi vì nó thật sự rất phổ biến, đặc biệt ở Việt Nam. Bất cứ ai sử dụng rượu bia thì hầu như sẽ gặp phải tình trạng gan nhiễm mỡ.
Tuy nhiên một bệnh lý gan nhiễm mỡ khác cũng ảnh hưởng sức khỏe không kém là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Bệnh lý này hay gặp ở những người ở độ tuổi từ 40-60 tuổi, có rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, rối loạn lipid máu, bệnh lý tim mạch…
Gan nhiễm mỡ là nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng men gan. Ở các bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ đa số đều được phát hiện nồng độ các men gan: Alanine transaminase (ALT), Aspartate transaminase (AST), Gamma-glutamyl transpeptidase (GGT) tăng bất thường.
Ngoài khiến men gan tăng cao, khi chuyển sang giai đoạn nặng, gan nhiễm mỡ cũng gây nên các triệu chứng như vàng da, buồn nôn, chán ăn, rối loạn tâm thần,…
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ dư thừa tích tụ quá nhiều trong gan
Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các triệu chứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Các triệu chứng bao gồm: đường huyết trong máu cao, huyết áp cao, thừa cân, cholesterol trong máu cao, và có thể có men gan cao.
Đường huyết trong máu cao
Viêm gan là một bệnh lý phổ biến và thường gặp ở Việt Nam. Bệnh viêm gan có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: siêu vi, độc chất, rượu, thuốc…
Đa phần người bệnh khó phát hiện do bệnh thường không có triệu chứng, hoặc triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên khi xét nghiệm thì men gan thường cao bất thường.
Viêm gan là một bệnh lý rất nguy hiểm nếu như không được phát hiện và chữa trị kịp thời.
Viêm gan
Khi một người uống quá nhiều rượu hoặc lạm dụng chất độc hại như ma túy, người đó có nguy cơ bị tổn thương gan. Các bác sĩ thường gọi đây là tổn thương gan do độc chất.
Các triệu chứng viêm gan do độc chất cũng giống như triệu chứng viêm gan khác. Những người này nên được xét nghiệm men gan để đánh giá và có biện pháp hỗ trợ khi men gan tăng.
Lạm dụng rượu và ma túy có thể làm tăng men gan
Xơ gan là giai đoạn nặng hơn của viêm gan. Khi một người bệnh bị viêm gan lâu ngày và không điều trị có thể đưa đến xơ gan. Ở giai đoạn này, tế bào gan của họ bị thay thế thành những mô xơ sợ không chức năng.
Khi đi khám, các bác sĩ sẽ dựa trên xét nghiệm men gan và một số các xét nghiệm cũng như các biểu hiện lâm sàng khác để đánh giá.
Hình ảnh gan bị xơ
Thuốc giảm đau không kê đơn đặc biệt là paracetamol có thể làm tăng men gan nếu như sử dụng quá nhiều. Những người có bệnh lý gan mạn được khuyên không nên sử dụng nhóm thuốc này để điều trị giảm đau, hạ sốt.
Một số loại thuốc khác cũng có thể làm tăng men gan như nhóm statins – một nhóm thuốc điều trị rối loạn lipid máu. Chúng có vai trò rất quan trọng trong làm giảm tỷ lệ tử vong hay nhập viện ở bệnh nhân có các bệnh lý tim mạch.
Tuy nhiên một tác dụng phụ hay gặp của chúng là làm tăng men gan.
Một số loại thuốc như
Paracetamol, thuốc huyết áp n
hóm statins có thể làm tăng men gan
Bệnh nhân suy tim lâu ngày có thể tăng men gan do sự ứ trệ tuần hoàn máu từ gan về tim. Lâu ngày sẽ làm tế bào gan bị tổn thương từ đó làm tăng men gan.
Suy tim lâu dần có thể làm tăng men gan
Những người béo phì thường có xu hướng nạp quá nhiều chất béo, đạm và gia vị. Điều này dẫn đến sự tăng cao của triglyceride trong máu và gan không chuyển hóa hết. Lâu dần lượng chất béo tích tụ này gây ảnh hưởng đến tế bào gan và làm tăng men gan.
Những người béo phì có thể có men gan ca
Lạm dụng thức uống có cồn như rượu, bia.
Thường xuyên sử dụng một số loại thuốc, thảo mộc và bổ sung vitamin không đúng cách.
Người đang bị một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch.
Tiền sử gia đình có bệnh gan.
Một số yếu tố nguy cơ làm tăng men gan
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩThông thường men gan cao không có triệu chứng do đó đa phần bạn biết men gan cao qua xét nghiệm tình cờ.
Tuy nhiên một số triệu chứng gợi ý đến tổn thương gan như: vàng da, ngứa, phân bạc màu, đau bụng, nước tiểu sẫm màu, sạm da, buồn nôn hoặc nôn,… Khi gặp những triệu chứng này bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị hợp lý.
Các xét nghiệm hỗ trợ khi bạn có men gan cao
Xét nghiệm máu: Là một xét nghiệm thường quy cơ bản mà bệnh nhân nào cũng nên thực hiện.
Xét nghiệm về bilirubin: trong trường hợp nghi ngờ có tắc mật hoặc bệnh lý đường mật bệnh nhân cần được xét nghiệm bilirubin.
Xét nghiệm chẩn đoán viêm gan siêu vi: HbsAg, antiHCV… được làm khi nghi ngờ nguyên nhân tăng men gan do nhiễm siêu vi.
Siêu âm bụng: là một chẩn đoán hình ảnh cơ bản đánh giá cấu trúc gan. Có thể phát hiện được khối bất thường trong gan hay u gan.
Chụp cắt lớp vi tính hay cộng hưởng từ: là các xét nghiệm cao cấp hơn để đánh giá khối bất thường trong gan khi nghi ngờ.
Siêu âm bụng là chẩn đoán hình ảnh có thể phát hiện bất thường của gan
Một số cơ sở y tế bạn có thể khám bệnh khi bị tăng men gan:
Tại TP Hồ Chí Minh: Bệnh viện Đại Học Y Dược, Bệnh viện Nhân Dân 115, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương,…
Tại TP Hà Nội: Bệnh viện Tâm Anh Hà nội, Bệnh viện Đa Khoa Hồng Hà,…
Nguồn:clevelandclinic, medicalnewstoday
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Sai Lầm Khiến Lỗ Chân Lông To Có Thể Bạn Chưa Biết trên website Wyfi.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!